Journal de pegbou62, 21 sept. 18


Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2018:
2045 kcal Gras: 64,07g | Prot: 105,27g | Glu: 264,68g.   Petit Déjeuner: Prunes, Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Bridelight Beurre 15%, Senseo Café, Baguette. Déjeuner: Kinder Ice Cream Sandwich, Activia Fromage Blanc Fraise, Pain Blanc, Côtelette de Porc, Chou Romanesco, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Dîner: Activia Fruits 0%, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon, Betteraves, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Concombre (Pelé), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Snacks/Autre: Baguette, Nutella Nutella, Pain Blanc, Poires. plus...
99 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...



     
 

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