Journal de domi91000, 22 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2018
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2018:
1048 kcal Gras: 48,51g | Prot: 32,87g | Glu: 120,28g.   Petit Déjeuner: Tarte Tomates Mozza, Pain aux Céréales, Beurre (Salé), Tropicana Orange sans Pulpe. Déjeuner: Câlin Fromage Blanc 0%, Clafoutis aux Cerises, Pain aux Céréales, Fromage Brie, Mozzarella, Sauce Tomate (en Conserve), Riz Blanc, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Noix de Pécan. plus...
1874 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 29 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures et 1 minute. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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