Journal de kat24400, 23 sept. 18

Ça baisse , sûrement dû au nouveau rythme qui est bien soutenu ... Je pensais aller en salle mais ça va être court ! Du coup je ne vais pas pouvoir faire beaucoup de sport :-s
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2018:
1619 kcal Gras: 57,82g | Prot: 46,45g | Glu: 228,99g.   Petit Déjeuner: Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Béghin Say Sucre de Canne, Café, Pain au Levain. Déjeuner: Huile d'Olive, Tomates, Quiche aux Épinards sans Viande, LU Tuc Original. Dîner: Auchan Chocolat Lait Dessert, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Snacks/Autre: Limonade, Abricots Secs. plus...
2368 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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