Journal de Stefie73, 27 sept. 18

Je me suis pas pesée, je me suis pas pesée, je me suis pas pesée ! Ah, c’est chaud de tenir ! 😪

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2018:
2012 kcal Gras: 76,47g | Prot: 82,13g | Glu: 243,58g.   Petit Déjeuner: Harry's Brioche, Picard Quetsches, Les Croisés Mini Beurre, Michel et Augustin Yaourt Onctueux à la Vanille de Madagascar, Cora Confiture, Thé Vert, Baguette, Confitures et Conserves, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Déjeuner: Mayonnaise, Oeuf Dur, Riz Basmati (Cuit), Maquereau de l'Atlantique, Haricots Verts. Dîner: Brugnon, Findus Pommes Croquettes, Findus Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes, Findus Poisson Pané, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Snacks/Autre: Paul Pain aux Raisins, Pomme. plus...
2547 kcal Exercice: Conduire - 40 minutes, Repos - 4 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...


Commentaires 
Bjr dur dur une fois par semaine la Pesez mes pas facile 
27 sept. 18 par le membre: petitbouchon06
Je compatie moi je me pèse 1 fois par mois autrement je suis obsédé par la balance  
28 sept. 18 par le membre: mandifox

     
 

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