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Deux jours sans pesée ... raaaahhh ...
Ben voilà, je sui accroc à la balance ... 🙃
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1655 kcal
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Gras: 84,74g | Prot: 52,18g | Glu: 168,15g.
Petit Déjeuner: Cracotte Cracotte au Froment, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Cora Confiture, Les Croisés Mini Beurre, Thé Earl Grey, Rians Faisselle 6%. Déjeuner: Maayane Caviar d'aubergines, Paella. Dîner: Yoplait Nature sur Fruit, Huile d'Olive Extra Vierge, Tomates, Herta Tendre Noix Supérieur, Bonduelle Maïs, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Nashi. Snacks/Autre: Milka Tender Break, LU Lulu l'ourson Chocolat. plus...
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2533 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Repos - 4 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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