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45 min d'elliptique!
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1471 kcal
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Gras: 41,54g | Prot: 109,90g | Glu: 164,79g.
Petit Déjeuner: Thé Vert, Confitures et Conserves, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain Nordique. Déjeuner: Carrefour Viande Des Grisons, Carrefour Allumettes Fumées 11%, Carottes Cuites, Lentilles Cuites, Carrefour Asperges Vertes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Dîner: Bavette de Boeuf, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pâtes (Cuites), Ketchup, Karine & Jeff Velouté de Potimarron. Snacks/Autre: Kinder Schoko-Bons, Bonbon Dur, Milka Chocolat Chaud. plus...
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2189 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 44 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Blandine64
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