Journal de clobis79, 21 déc. 18

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Et voilà je savais bien que je ne devais pas trainer dans la cuisine avec cette sensation étrange de n'avoir pas l'estomac rempli (sans avoir faim!)...... j'ai plongé tête première dans la boite de sablés!!!! Grrrrrrrr

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2018:

1942 kcal

Gras: 103,68g | Prot: 72,50g | Glu: 180,28g. Petit Déjeuner: Datte, Tassimo Macchiato Goût Caramel. Déjeuner: Carrefour Ananas en Morceaux, Kiri Kiri, Carrefour Bio Crackers Épeautre 3 Graines, Graines de Courge, Auchan Avocat, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse. Dîner: Sablé (Type de Biscuit), Sucre, Soignon Yaourt au Lait Entier de Brebis Nature. Snacks/Autre: St Michel Madeleines (25g), Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). plus...

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Mais le pire c'est que je n'avais pas faim😭😭😭 Merci et bonne soirée

21 déc. 18 par le membre: clobis79

Mais oui complètement j'essaie de diminuer au maximum depuis lundi mais j'ai eu une faiblesse

22 déc. 18 par le membre: clobis79

Déjà ça fait une semaine que je n'ai pas bu de coca zéro c'est énorme parce que j'en buvais presque un litre par jour mais je sens bien que ça me manque

22 déc. 18 par le membre: clobis79

Oh tu as une grande boîte :)

22 déc. 18 par le membre: philili

Bonjour Clobis79 😁 Je buvais beaucoup de coca zéro moi aussi mais je me suis aperçue que cela accentuait mon envie de sucré et de salé 😅😅😅 rien n'est indispensable à part l'eau 😊 J'ai décroché en buvant des infusions aux fruits et du cafe 😉 Bon courage

22 déc. 18 par le membre: Benfufu

Philili 😊 ... me suis pris les bords dans la tête !!!!!

22 déc. 18 par le membre: clobis79

Benfufu moi aussi je men suis appercue mais le sevrage est dur dur 😢😫 Je bois du thé et des tisane aux fruits rouges également ça aide effective et puis je lactose pour de plus penser !!!!!

22 déc. 18 par le membre: clobis79

Au départ je m'autorisais d'en boire le we 😊 et puis après j'ai oublié d'en prendre le we 😂 et maintenant j'en prends quand ca me fait plaisir mais c'est rare et je ne retombe pas dedans 😅😅😅 donc ne lâche pas tu peux y arriver 💪 j'étais plutôt à 2L en plus 😜

22 déc. 18 par le membre: Benfufu

Benfufu je cherche mon furet???? Tu la vu ?

22 déc. 18 par le membre: Yuipou


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