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45min d'elliptique!
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1409 kcal
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Gras: 58,74g | Prot: 96,31g | Glu: 121,35g.
Petit Déjeuner: Carrefour Pain Nordique, Thé Vert, Kiwi, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Carrefour Asperges Blanches, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Flunch Navarin d'Agneau. Dîner: Échine de Porc, Carrefour Yaourt Nature 0%, Lentilles Cuites, Carottes Cuites, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette. Snacks/Autre: Gerlinéa Barres Chocolat. plus...
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2462 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 55 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Blandine64
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