Journal de Blandine64, 26 mars 19

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45 min d'elliptique!

Voir Calendrier de Régime, 26 mars 2019:

811 kcal

Gras: 22,04g | Prot: 53,65g | Glu: 100,23g. Petit Déjeuner: Thé Vert, Carrefour Fromage Blanc 0%, St Hubert St Hubert 41, Kiwi, Carrefour Pain de Campagne. Déjeuner: Leader Price Tomates Concassées, Filet Mignon de Porc, Carrefour Asperges Vertes, Pâtes (Cuites), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. plus...

1836 kcal

Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Bravo !! Courage !

26 mars 19 par le membre: saarkie68


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