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Coucou les FS, Puisqu'il pleut, c'est séance de 45 min d'elliptique!
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1658 kcal
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Gras: 54,63g | Prot: 93,48g | Glu: 202,03g.
Petit Déjeuner: Baguette, St Hubert St Hubert 41, Thé Vert, Carrefour Fromage Blanc 0%, Kiwi. Déjeuner: Carrefour Asperges Blanches, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Bacon Fume, Butternut, Patate Douce. Dîner: Thiriet Pomme de Terre Grenaille, Blanc de Poulet, Roquette (Rocket), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette, Fraises. Snacks/Autre: Poulain Chocolat Noir Extra, Milka Chocolat Chaud, Leader Price Biscuits Croquants Chocolat, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Pomme. plus...
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2400 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 53 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Blandine64
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