Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2019
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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407 kcal
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Gras: 9,59g | Prot: 42,32g | Glu: 35,62g.
Petit Déjeuner: Carrefour Tartine Craquante à la Farine Complète. Déjeuner: Auchan Ratatouille, Saumon Cuit. Dîner: Les Crudettes Feuille de Chêne, Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature, Fine Ligne Fromage Blanc 0%, Melon Galia. plus...
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2195 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Debout - 14 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Dormir - 4 heures et 40 minutes, Repos - 6 heures et 39 minutes, Douche - 25 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 32 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ibere94
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