S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Candyah
Journal
11 nov. 19
Journal de Candyah, 11 nov. 19
Profil de Candyah
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Bonjour tout le monde, après 1ans d'absence à cause de mon travail, je suis enfin décider à me reprendre en main mais je manque de motivation. Ya un an j'étais à 62.8kg la je suis à 66kg. Mon objectif encore 57kg.
Comment vous faites pour la reprise ????
Voir Calendrier de Régime
, 11 novembre 2019:
532 kcal
Gras: 28,62g | Prot: 6,50g | Glu: 63,50g.
Petit Déjeuner:
Beignets Sucrés ou Dorés.
plus...
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
Merci offeli, ca va être compliqué la reprise 😅
11 nov. 19 par le membre:
Candyah
Candyah trop de cardio sans musculation =reprise des kilos..yoyo..👍 J’ai vu ton post sur tes mensurations..donc gainage et musculation à fond 🤪🤪
11 nov. 19 par le membre:
cacao4-75
Inuit à côté de la plaque comme d’habitude 😂
14 nov. 19 par le membre:
cacao4-75
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Candyah
Voir l'Historique Complet