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Bon ap les FS!
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1581 kcal
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Gras: 49,75g | Prot: 84,80g | Glu: 204,43g.
Petit Déjeuner: St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Kiwi, Pain Multigrain. Déjeuner: Carrefour Thon Albacore au Naturel, Tomates Cerises, Carottes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Dîner: Quiche Maison, Salade Verte, Baguette, Sojasun Yaourt Vanille. Snacks/Autre: Banane, Brossard Brownie Chocolat Pépites. plus...
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2257 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 1 minute, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 9 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Blandine64
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