Journal de Blandine64, 25 août 20

Coucou les FS,
C'est l'heure du goûter!

1571 kcal Gras: 33,59g | Prot: 99,94g | Glu: 226,48g.   Petit Déjeuner:  Miel,  Baguette, Carrefour Fromage Blanc 0%,  Thé Vert,  Kiwi. Déjeuner: Carrefour Asperges Vertes,  Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%,  Tomates Cerises, Carrefour Dés de Jambon,  Pâtes (Cuites). Dîner: Sojasun Yaourt Vanille,  Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g),  Baguette,  Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison),  Salade Verte. Snacks/Autre: Danone Skyr Nature,  Miel,  Figues, Milka Chocolat Chaud,  Banane. plus...
2175 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 32 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
Je viens d'en cueillir au jardin... Par contre, je ne savais pas qu'une figue contenait autant de calories... 🤔 ça ne m'arrange pas... 
25 août 20 par le membre: filoumumu

     
 

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