|
Bonjour les FS, Pour bien commencer la journée!
|
1539 kcal
|
Gras: 57,67g | Prot: 82,12g | Glu: 165,12g.
Petit Déjeuner: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Amandes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Kiwi, Thé Vert. Déjeuner: Thiriet Pomme de Terre Grenaille , Carrefour Champignons de Paris, Blanc de Poulet, Carrefour Asperges Blanches, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dîner: Sojasun Yaourt Vanille, Cabillaud, Picard Fondue de Poireaux, Baguette, Mayonnaise, Karine & Jeff Velouté de Potimarron. Snacks/Autre: Carrefour Bio Galette de Maïs, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Clémentines, Chabrior Barre Céréales Chocolat Noir. plus...
|
|
2270 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 38 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Blandine64
|