Journal de Candyah, 15 nov. 20

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Manger du riz tous les jours c'est bon ou pas pour la perte de poids ?

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Commentaires

d'après kho Lanta , oui je dirais.....

15 nov. 20 par le membre: Muscufever

Muscufever tu m'as fait ma soirée ! Merci

15 nov. 20 par le membre: lbuino

Je pense que c’est mieux de varier chaque jour, tu sera tout autant rassasiée avec le même nombre de calories mais en plus de ça tu auras plus de plaisir à manger et des nutriments variés (patates douces, blé, quinoa, pâtes complètes et plus encore !!) 😏😁

15 nov. 20 par le membre: Tanyya.L

Manger varié, c'est meilleur pour la santé 😉 Y a pas de recette miracle pour maigrir, en tout cas pas durablement 👌

15 nov. 20 par le membre: Pamplerose

Pour perdre du poids il faut créer un déficit calorique, c'est à dire que ta dépense calorique soit supérieur à ta consommation. il ni à aucun aliment qui fait perdre du poids

15 nov. 20 par le membre: ktakury

😅😅😅 Muscufever.

27 déc. 20 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro


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