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Blandine64
Journal
20 août 22
Journal de Blandine64, 20 août 22
Profil de Blandine64
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1H d'elliptique pour bien commencer la journée 💪!
73 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
13 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 août 2022:
278 kcal
Gras: 11,20g | Prot: 8,34g | Glu: 36,99g.
Petit Déjeuner:
Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Thé Vert, Amandes, Nectarines.
plus...
2136 kcal
Exercice:
Vélo Elliptique - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
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Historique de poids de Blandine64
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