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je bois une soupe avant mes repas,j espere que la balance ne me fera pas de mauvaises surprises :( j ai mis des crouton dedans,j ai gouter un muffin de 90g, j espere que c est pas trop... 60g et ce soir en entrée taboulé oriental
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2085 kcal
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Gras: 76,25g | Prot: 74,13g | Glu: 269,31g.
Petit Déjeuner: Bjorg Muesli aux Fruits, Clémentines, Sojasun Yaourt Nature. Déjeuner: Vico Croûtons Nature, Danival Soupe de Potimarron, Banane, Gerlinéa Barres Saveur Caramel, Sojasun Yaourt Nature. Dîner: Sojasun Yaourt Nature, Pommes Granny-Smith, Vico Croûtons Nature, Aldi Poêlée Quatre Saisons, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Maggi Soupe Thaïlandaise. Snacks/Autre: Jardin Bio Taboulé Oriental, Picard Muffin à la Framboise et à la Myrtille. plus...
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1684 kcal
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Exercice:
Body Pump - 45 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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