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:( encore trop avalé de calories aujourd hui, je fais que des betises, je merite des claques, bon je sent la crise de boulimie arriver la :(, deja 5 fruit et 5 produit laitier dand la journée...aie aie 4151 calories , mal au ventre, comment je vais reperdre tout ça, 5 repas oh la la, pffff et plein de sucre ce jour 4 choco bon... et autres :( je suis irrécupérable, je vais pleurer demain c est ma faute, pfff et les savanes rhoo encore plus d une semaine de bouffe de partie, mal au ventre bu 2 litres d eau mais je continue :(
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5602 kcal
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Gras: 213,73g | Prot: 194,32g | Glu: 724,02g.
Petit Déjeuner: Guimauves, Gayelord Hauser Pâtes de Fruits, Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Café Latte, Pommes Gala, Sojasun Yaourt Nature, Baguette. Déjeuner: Bonbons Durs, Pain d'épices, Lotus Speculoos (7,5g), Auchan Jus Multifruits, Sojasun Yaourt Nature, Pommes Pink Lady, Gerlinéa Barres Saveur Caramel. Dîner: Brossard Savane Pocket, Brossard Savane Pocket, Dia Salade Mexicaine au Thon, Kinder Chocolat, Kinder Chocobon, Pêche Océan Salade Niçoise au Thon, Pommes, Sojasun Yaourt Nature, Leader Price Taboulet Oriental, Danone Danette Crousti Choco, Clémentines, Gerlinéa Pâtes aux Légumes du Soleil. Snacks/Autre: Kinder Chocolat, Nestlé Caramel Pointe de Sel, Cémoi Ourson Guimauve, Ritter Sport Chocolat Blanc aux Noisettes Entières, Gervais Le Petit Suisse, Poires, Cadbury Cookies Chunky, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Cappuccino. plus...
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1517 kcal
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Exercice:
Rameur - 20 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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