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:' je dois faire attention, 2.400kg de reprit en une crise :( je suis degoutée
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1215 kcal
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Gras: 25,22g | Prot: 61,97g | Glu: 186,86g.
Petit Déjeuner: Baguette, Sojasun Yaourt Nature, Pommes Gala. Déjeuner: Gerlinéa Barres Saveur Caramel, Pommes Pink Lady, Sojasun Yaourt Nature. Dîner: Milical Barre Minceur Saveur Chocolat. Snacks/Autre: Sojasun Yaourt Nature, Poires, Gerlinéa Wok de Légumes et Nouilles. plus...
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1571 kcal
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Exercice:
Body Balance - 40 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Courage, aérez vous la tête, trouvez une activité qui vous occupe l'esprit quand vous sentez une crise arriver. Je penses que se mettre trop de pression favorise les excès !
Courage !
22 déc. 15 par le membre: laetitia1502
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merci oui car hier c est celle de trop :' j espere vite reperdre
22 déc. 15 par le membre: vinfy
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oui mais hier 10 savanne! 2 salade au thon, des pates du taboulé horrible! merci a toi
22 déc. 15 par le membre: vinfy
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Bonjour Vinfy Ce type de désordre est plus facile à vaincre si tu te fais aider par un médecin compétent qui saura t'épauler dans ton combat.
22 déc. 15 par le membre: Fatastique
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oui car la depuis ce matin je suis pas bien :( j ai envie de pleurer a voir comment je suis, ce que j ai prit en une nuit
22 déc. 15 par le membre: vinfy
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Il faut en parler à ton médecin traitant , sans rien lui cacher de ces troubles. Demande - lui s'il peut les prendre en charge ou s'il préfère t'adresser à un spécialiste, médecin nutritionniste par exemple ou neuro-psychiatre. Ne culpabilise surtout pas: il s'agit d'une forme de maladie dont tu n'es AUCUNEMENT responsable. Bises optimistes.
22 déc. 15 par le membre: Fatastique
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je l ai deja fait, il ne fait rien, oui mais je culpabilise plus de 2 kilos en une nuit c est horrible d avaler tout ça :( merci a toi j apprecie heureusement que vous etes la
22 déc. 15 par le membre: vinfy
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Adresse-toi à un autre médecin, celui-là ne mérite pas ta clientèle. Tu as tout à fait le droit de changer de médecin référent . Moi j'aime bien être suivie par une femme. Renseigne-toi autour de toi pour savoir s'il existe dans ton quartier une médecin qui a une bonne réputation . Ne désespère pas, c'est loin d'être facile, mais tu peux guérir de ces troubles. Bises.
22 déc. 15 par le membre: Fatastique
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je l espere et vite car ça me degoute de voir que j ai prit autant :(
22 déc. 15 par le membre: vinfy
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