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peur d avoir trop manger aujourdhui, pff et y as le reveillon demain encore
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1960 kcal
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Gras: 62,18g | Prot: 85,54g | Glu: 271,78g.
Petit Déjeuner: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Sojasun Yaourt Nature, Clémentines, Sojasun Yaourt Nature, Banane, LU Petit Écolier Chocolat au Lait. Déjeuner: Oranges, Gerlinéa Barres Saveur Caramel, Sojasun Yaourt Nature, Oranges. Dîner: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Liebig Soupe de Poissons aux Aromates, Sojasun Yaourt Nature, Clémentines, Gerlinéa Wok de Légumes et Nouilles. Snacks/Autre: Lait au Cacao Chaud, Oranges, Sojasun Yaourt Nature, Leonidas Gianduja. plus...
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1586 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 25 minutes, Body Pump - 35 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Considère cela comme une pause dans ton régime alimentaire équilibré. Les fêtes de fin d'années, c'est une fois dans l'année. Tu reprendras tout comme il faut dès le 2 janvier :)
31 déc. 15 par le membre: Mayrope
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31 déc. 15 par le membre: vinfy
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Historique de poids de vinfy
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