Journal de vinfy, 10 janv. 16

:( ohuu repas familial pfff meme pas encore souper deja depasser mon quota calories 3000calorie :(

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2935 kcal

Gras: 115,78g | Prot: 125,05g | Glu: 340,48g.   Petit Déjeuner: Jacquet Maxi Jac' Nature, Sojasun Yaourt Nature, Clémentines. Déjeuner: Activia Mangue, Clémentines, Les Croisés Gruyère, Coraya Steak de Saumon, Barilla Farfalle. Dîner: Clémentines, d'Aucy Carottes, d'Aucy Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Porc. Snacks/Autre: Galette des Rois, Côte d'Or Chocolat au Lait. plus...

1580 kcal

Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Body Pump - 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...