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et voila :(, hier perturbée , du coup nuit blanche devant la tv, ingeré 5000e calories! 3 paquet de biscuits qui etai dans mon armoire depuis 3 mois pfff
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1675 kcal
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Gras: 34,33g | Prot: 124,85g | Glu: 224,74g.
Petit Déjeuner: Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Biscotte, Poires. Déjeuner: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Banane, Sojasun Yaourt Nature, Gerlinéa Barres Saveur Caramel. Dîner: Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel, Pomme Golden, Sojasun Yaourt Nature, Pomme Golden, Gerlinéa Pâtes à la Napolitaine. Snacks/Autre: Soupe de Potiron, Lait au Cacao Chaud, Heudebert Biscottes 6 Céréales. plus...
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1458 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Ne culpabilise pas surtout Et essaie de te rattraper aujourd'hui avec des légumes protéines et un peu de féculents et tu verras ça ira
Évite de te peser aujourd'hui attend peut être une semaine
Courage
17 janv. 16 par le membre: Sylvie coelho
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17 janv. 16 par le membre: vinfy
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Bonjour, dis je me disais de par tes commentaire, sans vouloir être trop indiscrète, tu as des tca?
Personnellement j'en ai et je fais beaucoup de crises de boulimie (sans vomir! ) et si tu veux on peut se soutenir si c'est le cas, ou bien même se donner des trucs. Bisous
09 févr. 16 par le membre: Jinx kawaii
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OUI JE PENSE? IDEM JE VOMIS PAS? OUI J EN SERAIS HEUREUSE BISOUS
09 févr. 16 par le membre: vinfy
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09 févr. 16 par le membre: Miniangedu38
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09 févr. 16 par le membre: vinfy
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Historique de poids de vinfy
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