Journal de vinfy, 09 mars 16

bonsoir a vous, :( encore trop manger je pense ? demain la balance va hurler, je m en veux

2508 kcal Gras: 68,80g | Prot: 112,72g | Glu: 311,04g.   Petit Déjeuner: Pain au Chocolat, Herta Tendre Noix Supérieur. Déjeuner: Vin de Table Rouge, Mamie Nova Gourmand Dessert Café, Banane, Bridélice Crème Fraîche 15%, Le Gaulois Lardons de Canard, Barilla Tagliatelle. Dîner: Soupe de Légumes, Activia Yaourt Fraise, Le Gaulois Cuisse de Poulet, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Quatre-Quarts au Beurre. plus...
1569 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
Tout dépend de ce que tu as manger 
09 mars 16 par le membre: Kevin skAiivy
Ça c'est vrai ! 
09 mars 16 par le membre: Moun136
ça ira mieux après demain! 
09 mars 16 par le membre: korine51
Je te comprends c'est pas évident mais reste courageuse, un moment ou un autre tu auras le déclic pour freiner tes envies! 
09 mars 16 par le membre: Tioutiou80
Je ne sais pas si tu vas aimer ce que je vais te dire, mais même si tu trouves du soutien ici, tu devrais vraiment te faire suivre par un médecin car tu sembles avoir un problème de rapport à la nourriture et pas vraiment un problème de poids... Les médecins nutritionnistes sont remboursés par la sécu et il y a des unités dans les CHU spécialisées dans les troubles du comportement alumentaire . 
09 mars 16 par le membre: valhou
je suis assez d'accord avec @valhou 
09 mars 16 par le membre: sloane7
Idem valhou 
10 mars 16 par le membre: kalijane

     
 

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