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vinfy
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23 mars 16
Journal de vinfy, 23 mars 16
Profil de vinfy
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bonjour a tous, :( triste d avoir sans cesse faim et de regrossir
Voir Calendrier de Régime
, 23 mars 2016:
1968 kcal
Gras: 53,74g | Prot: 73,94g | Glu: 271,59g.
Petit Déjeuner:
Nestlé Céréales Lion, Leader Price Pâté de Campagne, Pommes Gala, Nestlé Céréales Lion.
Déjeuner:
Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Mandarine, Lustucru Tagliatelles au Basilic.
Dîner:
Lentilles Cuites, Carrefour Épinards Hachés à la Crème, Fruistar Coupelle du Verger, Panzani Farfalle, Leader Price Pâté de Campagne.
Snacks/Autre:
Mandarine, Yoplait Panier de Yoplait, Milka Choco Moooo.
plus...
1712 kcal
Exercice:
Stepper - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
2 supporteurs
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Commentaires
Courage! (Est ce que tu as essayé de croquer des chewing-gums sans sucre quand tu sens une crise? C'est con et pas très très sain à long terme, mais chez moi ça marche)
23 mars 16 par le membre:
graougraou
oui ça fai rien :(
23 mars 16 par le membre:
vinfy
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