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vinfy
Journal
26 mars 16
Journal de vinfy, 26 mars 16
Profil de vinfy
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salut a tous, ...deja 2200 calori ce jour , j ai l impression d avoir encore faim :(
Voir Calendrier de Régime
, 26 mars 2016:
2198 kcal
Gras: 107,42g | Prot: 135,99g | Glu: 155,40g.
Petit Déjeuner:
Sardines à Base de Sauce Tomate (Mélange), Gerlinéa Ma Pause Chocolat Coco, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure.
Déjeuner:
Courgette, Carrefour Discount Sardines à la Tomate, Lustucru Tagliatelles au Basilic, Carrefour Bûche de Chèvre.
Dîner:
Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Tomates Cerises, Pierre Martinet Salade de Lentilles, Carrefour Bûche de Chèvre.
Snacks/Autre:
Gerlinéa Ma Pause Chocolat Coco.
plus...
2005 kcal
Exercice:
RPM - 35 minutes, Body Pump - 35 minutes, Stepper - 50 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Courage ton corps va s'adapter au nouveau programme alimentaire 😜 Tiens le coup On est là ☎ Bisous on est tous avec toi 👌 👏
26 mars 16 par le membre:
ray.d
merci ca fait plaisir, bisou
27 mars 16 par le membre:
vinfy
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