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triste :( ENCORE FAIM , du coup je vais reprendre du poids grrr
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2212 kcal
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Gras: 64,68g | Prot: 76,90g | Glu: 334,68g.
Petit Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 3%, U Miel de Fleurs, Delisse Fromage Blanc 3%, Banane, Shortbread. Déjeuner: Poires, Delisse Fromage Blanc 3%, Auchan Tagliatelles aux Œufs Frais. Dîner: Leader Price Taboulet Oriental, Oranges, Oranges, Delisse Fromage Blanc 3%, Tomates Cerises, Herta Knacki. Snacks/Autre: Chabrior Demi Baguettes Précuites. plus...
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1421 kcal
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Exercice:
Stepper - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Boit Boit un petit thé vert ou de l'eau pour couper la faim ☺
24 mai 16 par le membre: prescillia5457
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24 mai 16 par le membre: vinfy
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24 mai 16 par le membre: CathBoi
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Un petit conseil: il vaut mieux éviter de manger des oranges le soir, elles sont pleines de Vitamine C, qui ouvre l'appétit....
24 mai 16 par le membre: CathBoi
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j ai deja mangé 4 yaourt et 4 fruit aujourdhui
24 mai 16 par le membre: vinfy
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24 mai 16 par le membre: vinfy
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Une pomme, une tisane, un bon livre et au lit. Courage 💪
24 mai 16 par le membre: squizz49
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moi encore une petite faim aussi, et pourtant j'avais gardé mon dessert lacté pour plus tard selon la méthode Vegan-Power, et bien ça n'a pas suffit, je suis pas encore assez solide pour résister à toutes mes compulsions, au mieux je les limite ; du coup je me suis sucé une belle cuillerée de miel avant de dodo (et du coup faut relaver les dents grrrr lol... bonne nuit à tou-te-s
24 mai 16 par le membre: F.L.A.R.A.
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Historique de poids de vinfy
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