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Trop de laisser aller! Il faut que je me re saisisse! ☺Bonne journée!
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2049 kcal
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Gras: 72,32g | Prot: 84,99g | Glu: 265,60g.
Petit Déjeuner: Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Miel, Kiwi, Café, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. Déjeuner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Ventrèche, Carrefour Piperade Basquaise, Tomates Cerises, Barilla Farfalle, Concombre (Pelé), Carrefour Thon Albacore au Naturel, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Sojasun Yaourt Vanille. Dîner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salakis Feta, Tomate Cœur de Bœuf, Baguette. Snacks/Autre: Gerlinéa Barres Chocolat, Stoptou Bonbon Réglisse, Carambar Caramel, Carrefour Bio Galette de Maïs, Carambar Fruit, Banane. plus...
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1992 kcal
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Exercice:
Repassage - 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 22 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Blandine64
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