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45 min d' elliptique 💪Ça fait du bien!
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1666 kcal
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Gras: 75,24g | Prot: 62,77g | Glu: 180,54g.
Petit Déjeuner: Café, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Miel, Kiwi. Déjeuner: Confit de Canard, Confit de Canard, Pâtes (Cuites), Carrefour Asperges Vertes, Carrefour Champignons de Paris, Vinaigrette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Sojasun Yaourt Vanille. Snacks/Autre: Gerlinéa Barres Chocolat, Carambar Caramel, Milka Chocolat Chaud, Haribo Tirlibibi. plus...
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2114 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 46 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Blandine64
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