|
Cette semaine gros lâchage 😊 et peu de sport 👎. on verra le verdict demain matin!
|
1227 kcal
|
Gras: 22,55g | Prot: 42,26g | Glu: 216,63g.
Petit Déjeuner: Café, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Miel, Kiwi. Déjeuner: Panzani Pâtes, Sauce de Boeuf (en Conserve). Snacks/Autre: Lipton Thé Caramel, Gerlinéa Barres Chocolat, Figues, Milka Dosette Souple, Carambar Caramel, Pomme. plus...
|
|
1884 kcal
|
Exercice:
Pilates - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Courage Blandine :-) ça doit pas être si terrible
11 oct. 16 par le membre: prescillia5457
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Blandine64
|