Journal de Blandine64, 25 nov. 16

Reprise course à pied 5km en 32 min 😊 Contente de moi, j'étais partie pour faire 3km 😊

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2016:
1869 kcal Gras: 73,83g | Prot: 59,38g | Glu: 223,86g.   Petit Déjeuner: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Café, Kiwi, Les Croisés Mini Beurre, Les Croisés Mini Beurre, Baguette. Déjeuner: Café, Vin Rosé, Kingfrais Clafoutis aux Abricots, Baguette, Monoprix Sauce Curry, Barilla Penne Rigate, Carrefour Filet de Cabillaud, Monique Ranou Quiche Lorraine. Dîner: Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Marque Repère Velouté de 9 Légumes. plus...
2009 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 27 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

11 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Bravo Blandine ;-) continue comme ça, je suis de tout coeur avec toi ;-)  
25 nov. 16 par le membre: prescillia5457
Merci Prescillia😊 
25 nov. 16 par le membre: Blandine64
Super 👏👏 
26 nov. 16 par le membre: tatoo78

     
 

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