Journal de Blandine64, 29 nov. 16

Ça bugue, je n'ai pas accès au mur.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2016:
1557 kcal Gras: 58,23g | Prot: 52,82g | Glu: 211,42g.   Petit Déjeuner: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Kiwi, Café, Les Croisés Mini Beurre, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin. Déjeuner: Tipiak Boulgour, Tipiak Boulgour, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Sojasun Yaourt Vanille, Carrefour Paupiette de Dinde, Carrefour Champignons de Paris. Snacks/Autre: Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Verquin Têtes Brûlées, Milka Dosette Souple, Carambar Caramel, Oranges. plus...
1890 kcal Exercice: Pilates - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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