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vinfy
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16 déc. 16
Journal de vinfy, 16 déc. 16
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2016
55,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
3,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 décembre 2016:
1652 kcal
Gras: 56,47g | Prot: 109,49g | Glu: 172,74g.
Petit Déjeuner:
Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Taillefine Fromage Blanc 0%, Lune de Miel Miel de Fleurs, Quaker Flocons d'avoine (40g).
Déjeuner:
Saumon.
Dîner:
Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Compote à Boire, Taillefine Fromage Blanc 0%, Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf.
Snacks/Autre:
Auchan Muffins Tout Chocolat.
plus...
Perdant 10,9 kg par Semaine
5 supporteurs
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Commentaires
Super, bonne soirée et gros bisous!
16 déc. 16 par le membre:
ray.d
oui mais toujourspeur car je fais que yoyo , gros bisous bonne soirée
16 déc. 16 par le membre:
vinfy
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Historique de poids de vinfy
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