Journal de perdrepourprendre, 09 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2017
79,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1520 kcal Gras: 53,72g | Prot: 89,73g | Glu: 180,12g.   Petit Déjeuner: Carrefour Confiture de Fraises, Yaourt Nature (Lait Entier), Thé Vert, Oeuf, Banane, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Citron, Riz Blanc, Notre Jardin Asperges Vertes, Concombre (Pelé), Tomates, Blanc de Poulet. Dîner: Salade de Fruits, Soupe de Légumes, Notre Jardin Asperges Vertes, Concombre (Pelé), Tomates Cerises. Snacks/Autre: Carrefour Chocolat Dessert 64%, Kiwi, Banane, Noix. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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