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ne pers pas ;(
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1731 kcal
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Gras: 61,62g | Prot: 113,98g | Glu: 174,87g.
Petit Déjeuner: Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%, Wasa Fibres. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 3%, Delisse Fromage Blanc 3%, Haribo Fraises Tagada, Lutti Arlequin sans Sucres, Macaroni ou Salade de Pâtes au Poulet. Dîner: Delisse Fromage Blanc 3%, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, Delisse Fromage Blanc 3%, Poisson, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Delisse Fromage Blanc 3%, Aldi Quatre Quart, Quatre-Quarts au Beurre. plus...
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1667 kcal
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Exercice:
Rameur - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
24 janv. 17 par le membre: marion17mw
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24 janv. 17 par le membre: cactus14
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moi non plus depuis quelques semaines
24 janv. 17 par le membre: sterey
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Bonsoir,
Je pense que tu manges trop peu (754 kcal), et donc ton corps stock tout directement puisqu'il doit se sentir en sous-nutrition. Après, les chiffres qu'indiquent la balance ne sont qu'indicatifs, le principal est le bien-être physique/mental selon moi ;)
24 janv. 17 par le membre: Arnaud Lafay
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tu as raison mais je ne le suis pas ;(
24 janv. 17 par le membre: vinfy
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meme ce jour j ai l impression de trop manger :( j ai faim snif
24 janv. 17 par le membre: vinfy
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Alors je pense que ton premier axe à suivre est de trouver/retrouver ton bien-être et dans la mesure du possible mettre la balance de côté (chose pas très évidente je pense)
24 janv. 17 par le membre: Arnaud Lafay
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pour me sentir bien je dois perdre mon ventre ;( et cette journée est pourri :( niveau calories
24 janv. 17 par le membre: vinfy
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25 janv. 17 par le membre: martine42
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Selon moi, pour vous sentir bien vous devez perdre vos obsessions.
26 janv. 17 par le membre: Elsy93
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Historique de poids de vinfy
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