Journal de annaick10, 23 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2017
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1753 kcal Gras: 106,93g | Prot: 66,99g | Glu: 168,56g.   Petit Déjeuner: Baguette, Senseo Café, Bonne Maman Confiture Fraises. Déjeuner: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Saucisson Sec, Apéricube Apéricube, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Pommes de Terre Sautées, Mélange de Margarine et de Beurre (60% d'Huile de Maïs et 40% de Beurre), Rôti de Porc, Tomates. Dîner: Amora Vinaigrette Légère, Sylphide Fondant au Bleu, Marque Repère Mini Gratin Pomme de Terre, Baguette, Poivrons Rouges Doux, Champignons, Cuisse de Poulet. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Lindor, Senseo Café. plus...
1852 kcal Exercice: Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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