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Dîner de ce soir : quiche sans pâte à la ratatouille ?
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1414 kcal
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Gras: 50,35g | Prot: 94,07g | Glu: 141,21g.
Petit Déjeuner: Fruit d'Or Pro Activ, Café, Kiwi, Carrefour Bacon Fume, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio. Déjeuner: Blanc de Poulet, Carrefour Champignons de Paris, Pâtes (Cuites), Carrefour Asperges Vertes, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dîner: Monique Ranou Jambon Blanc, Carrefour Ratatouille, Omelette, Sojasun Yaourt Vanille, Baguette. Snacks/Autre: Stoptou Bonbon Réglisse, Gerlinéa Barres Chocolat Coeur Praliné, Gerlinéa Barres Chocolat Coeur Praliné. plus...
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2326 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 55 minutes, Pilates - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 7 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Blandine64
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