Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2017
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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632 kcal
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Gras: 7,29g | Prot: 49,60g | Glu: 82,36g.
Petit Déjeuner: Ananas Frais, Leader Price Tartines Craquantes au Blé Complet, Lipton Tchaé Thé Vert Menthe, Fine Ligne Yaourt Nature 0%, Melon Frais. Déjeuner: Poélée de Poivrons et Courgettes, Pastèque Fraiche, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Fine Ligne Yaourt Nature 0%. Dîner: Melon Frais, Salade de la Mancha sans Pescado, Fine Ligne Yaourt Nature 0%, Pastèque. Snacks/Autre: Dolce Gusto Café au Lait. plus...
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2828 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Ménage - 10 minutes, Vaisselle - 5 minutes, Douche - 24 minutes, Repassage - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 12 minutes, Salle de Sport - 1 heure et 54 minutes, Cuisiner - 1 heure et 15 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ibere94
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