Journal de au bonheurdes dames, 03 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2017
83 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2017:
555 kcal Gras: 11,43g | Prot: 42,54g | Glu: 68,21g.   Petit Déjeuner: Auchan Yaourt Fruits 0%, Café. Déjeuner: Café, Auchan Yaourt Fruits 0%, Haricots Verts, Bifteck. Dîner: Knorr Soupe Potagère de Légumes, Auchan Yaourt Fruits 0%, Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons. Snacks/Autre: Café, Impérial Flan Pâtissier. plus...
2423 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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