Journal de tandj, 26 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2017
103,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 33,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2017:
872 kcal Gras: 29,29g | Prot: 65,35g | Glu: 90,53g.   Petit Déjeuner: Pomme, Hermesetas Édulcorant Poudre, Café. Déjeuner: Concombre (Pelé), Tomates, Vinaigrette, Salade du Jardin de Poulet ou de Dinde (Poulet et / ou Dinde, Tomate et / ou Carottes, d'Autres Légumes ). Dîner: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Pommes de Terre Sautées, Blanc de Poulet. Snacks/Autre: Nestlé Lait Concentré Sucré, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Eau de Robinet. plus...
2396 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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