Journal de sorincha, 27 sept. 17

Quinoa et aubergines grillées pour faire le plein de protéines x)

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2017:
1854 kcal Gras: 79,29g | Prot: 77,29g | Glu: 164,24g.   Déjeuner: Huile d'Olive, Aubergine, Quinoa. Dîner: Kronenbourg Bière, Provamel Crème de Soja, Parmesan (Râpé), Carrefour Comté, Fromage de Chèvre, Reflets de France Galettes de Sarrasin. Snacks/Autre: Chou-Fleur, Carrefour Fromage Blanc 0%. plus...
2345 kcal Exercice: Body Pump - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

18 supporteurs    Encourager   


     
 

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