|
|
1861 kcal
|
Gras: 58,04g | Prot: 72,64g | Glu: 196,35g.
Petit Déjeuner: Banane, Carrefour Biscotte au Froment, Confitures et Conserves, Twinings Earl Grey, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Déjeuner: Pain de Seigle, Vin Pinot Blanc, Isigny Sainte Mère Beurre d'isigny Extra Fin Doux, Pain Blanc, Lait (Lait Entier), Café Expresso, Café Expresso, Lait (Lait Entier), Lait (Lait Entier), Café Expresso, Bar, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Whisky, Auchan Lupin, Huîtres, Olives Vertes. Dîner: Perrier Eau Gazeuse, Gerblé Son d'avoine, Clémentines, Poires, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Fromage de Chèvre, Tomates, Courgette, Carottes, Olives Noires, Spritz, Vin de Table Blanc. plus...
|
|
3970 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Regarder TV - 6 heures, Conduire - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 11 minutes, Shopping - 4 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 1 heure et 49 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
04 nov. 17 par le membre: la Vanylle
|
Bon appétit 😁 Hum une bonne purée 😋😋😋
04 nov. 17 par le membre: Benfufu
|
04 nov. 17 par le membre: Leraq30630
|
04 nov. 17 par le membre: ghis.gua
|
Oui, filet de loup.... puisque de la méditerranée, loup de ligne ;)
04 nov. 17 par le membre: Leraq30630
|
Ta mis 'le doigt' dans la purée ? ;))
04 nov. 17 par le membre: GinoDelpino
|
Oui pour savoir si la purée était chaude... et bien juste tiède... mais quel bonheur de faire des bêtises de gamin quand on a 55 ans.... Amitiés
04 nov. 17 par le membre: Leraq30630
|
Hummm un met de choix le loup de ligne!!!
Le filet en tartare juste cuit au jus de citron un délice aussi...
04 nov. 17 par le membre: ghis.gua
|
Aussi....mais dans le tartare, il y a plus de lipides...
04 nov. 17 par le membre: Leraq30630
|
c'est sur mais de temps en temps surtout quand c'est le résultat de sa propre pêche!
Ultra frais dur de résister...
04 nov. 17 par le membre: ghis.gua
|
Je pèche pas.. quoi que, mais ce n'est pas la même pêche :)
04 nov. 17 par le membre: Leraq30630
|
04 nov. 17 par le membre: ghis.gua
|
Ça c'est un repas que j aime Merci pour l idée.
04 nov. 17 par le membre: marie cegla
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Leraq30630
|