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Bonjour,
Séance de 50 min d'elliptique faite💪.
Douche et petit déj bien mérités 😁.
Bonne journée!
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1507 kcal
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Gras: 39,33g | Prot: 90,99g | Glu: 173,49g.
Petit Déjeuner: Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, St Hubert St Hubert 41, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Thé Vert, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Baguette, Carrefour Emmental Râpé, Carrefour Purée de Tomates, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pâtes (Cuites), Soupe de Légumes. Dîner: Carrefour Tuiles Salées, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Bacon Fume, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Nos Régions Ont du Talent Galettes de Bretagne au Sarrasin, Sauce Teriyaki, Carottes, Hoegaarden Bière Blanche. Snacks/Autre: Oranges, Tisane. plus...
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2032 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 49 minutes, Repos - 14 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Bonne journée à toi 😁 Tu as l'air les doigts dans la prise deja, je comate devant le biathlon avec mon cafe 😜
06 janv. 18 par le membre: Benfufu
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Historique de poids de Blandine64
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