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Petit à petit l’oiseau fait son nid
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82,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 32,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1297 kcal
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Gras: 43,77g | Prot: 42,82g | Glu: 184,62g.
Petit Déjeuner: Crêpe au Sucre, Lait d'Amande, Jus d'Orange, Pain Blanc, Thé sans Sucre. Déjeuner: Sandwich au Jambon et au Fromage. Dîner: La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Vico Croûtons Nature, Knorr Soupe Potagère de Légumes . Snacks/Autre: Gayelord Hauser Pâtes de Fruits . plus...
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2410 kcal
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Exercice:
Douche - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Conduire - 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de 48objectif
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