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Demain, pesée aïe aïe aïe! En ce moment, j'ai beaucoup de mal à manger équilibré et à faire du sport. J'espère que les beaux jours m'aideront 😁.
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836 kcal
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Gras: 20,70g | Prot: 57,28g | Glu: 101,78g.
Petit Déjeuner: Banane, Thé Vert, Carrefour Fromage Blanc 0%, St Hubert St Hubert 41, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Déjeuner: Carrefour Champignons de Paris, Carrefour Asperges Blanches, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Saint Eloi Semoule Cuite, Carrefour Bacon Fume. plus...
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1791 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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