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1481 kcal
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Gras: 44,04g | Prot: 71,62g | Glu: 207,79g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Thé Vert, Banane, Alsa Levure Chimique, Oeuf, Canderel Cankao, Super U Lait Écrémé 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Oranges, Pâtes (Cuites), Claude Léger Blanquette de Poulet, Carrefour Asperges Vertes, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carottes Cuites. Dîner: Amora Cornichons Croq'doux, Haricots Verts, Carrefour Confit de Manchons de Canard, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Snacks/Autre: Milka Chocolat Chaud, Pomme. plus...
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2028 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 52 minutes, Corde à Sauter - 8 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Blandine64
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