Journal de Cloow, 20 avr. 18

Petit déjeuner très rapide avec 500ml d’eau citronnée 😊👍🏻
Bonne matinée 😘

---

548 kcal

Gras: 5,37g | Prot: 33,23g | Glu: 93,00g.   Petit Déjeuner: Evian Eau Minérale Naturelle, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Paquito Dessert de Fruits Pomme. Déjeuner: Cornichons, Moutarde de Dijon, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Mon Fournil Farine d'épeautre, Auchan Colin d'Alaska, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Evian Eau Minérale Naturelle, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Dîner: Panzani Penne , Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Panzani Tomacouli Bio, Carottes, Maggi Bouillon Kub Bœuf Dégraissé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Vermicelle. plus...

2114 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 23 heures et 10 minutes. plus...