Journal de Cloow, 20 avr. 18

Mes pas de la journée 👍🏻😊

548 kcal Gras: 5,37g | Prot: 33,23g | Glu: 93,00g.   Petit Déjeuner: Evian Eau Minérale Naturelle, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Paquito Dessert de Fruits Pomme. Déjeuner: Cornichons, Moutarde de Dijon, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Mon Fournil Farine d'épeautre, Auchan Colin d'Alaska, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Evian Eau Minérale Naturelle, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Dîner: Panzani Penne , Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Panzani Tomacouli Bio, Carottes, Maggi Bouillon Kub Bœuf Dégraissé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Vermicelle. plus...
2114 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 23 heures et 10 minutes. plus...

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Commentaires 
Félicitations c est un bon début 😊😘 
20 avr. 18 par le membre: Elliot2077
Merci beaucoup de me soutenir! :)  
20 avr. 18 par le membre: Cloow
félicitation 👏👏👏 je te soutien à 100% 👏👏👏  
20 avr. 18 par le membre: chellsian
Merci beaucoup c'est chou! :) 
20 avr. 18 par le membre: Cloow
Bravo à toi ! Je te soutiens beaucoup ! ♡ Ps : C'est quoi ton application ?  
20 avr. 18 par le membre: Okimi
Merci beaucoup 😊☺️ c’est : podomètre (icône bleu) 👍🏻😊 
21 avr. 18 par le membre: Cloow
Ok, merci :) 
21 avr. 18 par le membre: Okimi

     
 

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