22 avr. 18 par le membre: SophieLeroux
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22 avr. 18 par le membre: Patamour Patou
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Quelle chance ! J’espère y arriver aussi je croise les doigts. Bravo à toi 👏🏼👏🏼👏🏼
22 avr. 18 par le membre: Flo291295
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Bravo !!! Belle progression ! C'est bien de pouvoir la matérialiser comme cela.
22 avr. 18 par le membre: FannyLab
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Félicitations qu'elle chance
22 avr. 18 par le membre: @mé Lie
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22 avr. 18 par le membre: gstrh
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22 avr. 18 par le membre: Nusti
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22 avr. 18 par le membre: l ombre blanche
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Félicitations sa fait trop du bien
22 avr. 18 par le membre: top00
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22 avr. 18 par le membre: Petite myrtille
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CHAMPAGNE!! (Ou jus détox pour celle qui préfère😋) Félicitations 🎊
22 avr. 18 par le membre: tchoukyre
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22 avr. 18 par le membre: nellydu70
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Bravo Nusti félicitations. qu'as-tu fait pour un tel exploit ? Gainage ? Muscu ? Cardio ?
22 avr. 18 par le membre: sterey
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Quitte a en surprendre plus d’un .. je ne fais pas de sport Je fais uniquement très attention à ce que je mange! J’ai également un travail qui me permet de beaucoup marcher, je suis constamment debout. Merci a tous 😃🍭
22 avr. 18 par le membre: Nusti
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22 avr. 18 par le membre: alexi_gdrt
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Bravo!!! Tu te fixais combien de calories par jour pour un tel resultat
22 avr. 18 par le membre: corinne0
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environ 1300, mais je mange bcp de Konjac, comme aujourd’hui par exemple ou j’arrive à un total d’environ 1000 calories, en choisissant des aliments peu caloriques et pas de sucre
22 avr. 18 par le membre: Nusti
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On va toutes étudier ton journal attentivement lol
22 avr. 18 par le membre: SophieLeroux
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Bonsoir, nusti, le konjac tu le prends en gélules ou en pattes, merci
22 avr. 18 par le membre: nadguillemin
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Je le prends en pâtes ou riz :)
23 avr. 18 par le membre: Nusti
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