Bonjour 👋🏻

Pour ce matin, assiette de fruits avec un kiwi 🥝 des fraises 🍓 et une pomme cuite 🍎 dans de l’eau et une cuillère à café de miel bio 🍯 en fin de cuisson 😊

Bon appétit et bonne matinée 🌤

625 kcal Gras: 16,35g | Prot: 39,99g | Glu: 81,03g.   Petit Déjeuner: Bio Nature Miel Liquide , Fraises, Kiwi, Pommes Pink Lady. Déjeuner: Intermarché Brandade de Morue, Carrefour Lait Demi Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Courgette. Dîner: Oeuf Dur, Tomates, Saint Eloi Haricots Verts, Blanc de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). plus...

58 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
T’abuses 🤣 
02 mai 18 par le membre: icho06
Ça donne trop faim 
02 mai 18 par le membre: icho06
MDR Merciiii 😊👍🏻 
02 mai 18 par le membre: Cloow
Salut j'arrive pas à t'envoyer de message privé mais je vois qu'on a peu près les mêmes objectifs. Tu consommés combien de calories/jour?  
02 mai 18 par le membre: OcéanePolochon
c'est beauuuuuuuuuuu 
02 mai 18 par le membre: couetton
Merci couetton! ;) OcéanePolochon: je mange entre 700 et 900 kcal et toi?  
02 mai 18 par le membre: Cloow
Ouah! C'est très peu! Moi je baisse au fur et à mesure j'ai commence ya 1semaine et demi je suis à 1700 et je vais baissé a 1400 je pense. Si je mange aussi peu que toi moi je grignote et j'ai des fringales 😂 
02 mai 18 par le membre: OcéanePolochon
Ouais je comprends, ça dépends des métabolismes 👍🏻 Perso vu que pour l’instant je fais pas beaucoup de sport j’ai pas faim donc je griniote pas. Après je mangerais plus avec le sport 👍🏻😊 
02 mai 18 par le membre: Cloow
Ah ok je vois! Bah bon courage pour ton parcours je continue à te suivre 😁 
02 mai 18 par le membre: OcéanePolochon
Ben moi aussi 😊 comme ça j’aurais une copine de combat 😊😉 Bonne soirée à toi bisous 😘  
02 mai 18 par le membre: Cloow
Trop beau 🤩🤩ça m est de bonne humeur de bon matin 😘 
02 mai 18 par le membre: Elliot2077
Merci beaucoup 😊 ça va?  
02 mai 18 par le membre: Cloow
Ça va je te remercie, enfin en vacances. La journée a été chargé et ça va me faire du bien de me reposer. Je pense embarquer la balance dans mes valises j ai trop peur de déraper 😅. Départ vendredi 😊. Toi ça va ?  
02 mai 18 par le membre: Elliot2077
Ouais ça va super 😊 journée chargée aussi et je suis en vacances dimanche 😄 Contente que ça se passe bien 😉👍🏻 Moi aussi j’aimerais prendre ma balance 😂 
02 mai 18 par le membre: Cloow
Donne des nouvelles pendant les vacances 😊 
02 mai 18 par le membre: Elliot2077
Ouais tkt pas 😊 je posterais mes repas aussi 😊😉 
02 mai 18 par le membre: Cloow
Avec plaisir à bientôt !  
02 mai 18 par le membre: OcéanePolochon

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Cloow


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.